Das von uns angewandte methodenunabhängige Bewegungskonzept kann diese Verformung mit Hilfe eines Bewegungsprogramms die bevorzugten Bewegungsrichtungen bei einer Skoliose umkehren. Der Asymmetrie wird auf diese Art entgegengewirkt. Die theoretischen Grundlagen und die praktischen Übungen sind einfach als auch nachvollziehbar methodisch aufgebaut. Vom Becken, über den Brustkorb zur Schulter und Nacken gehen wir alle Rumpfpartien Step by Step durch und suchen gezielt die Zusammenhänge zu den alltäglichen Bewegungsabläufen.

Wenn wir uns durch Qigong-Übungen entspannen, können die heilsamen Energien leicht in uns einfließen und trübe, alte Energien in uns reinigen. Wir tanken auf, erholen uns und finden wieder zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden. Dabei wirkt das Qi gleichzeitig auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, weshalb diese uralte Methode ein ganzheitliches (holistisches) Heilverfahren darstellt, das jeder für die Selbstanwendung leicht erlernen und praktizieren kann.

Wer einen unserer Kurse sieht, will sofort mitmachen. Unsere unterschiedlichen Kurse sind mitreißend und machen einfach wahnsinnig viel Spaß. Kaftvolle Latino-Musik und internationale Hits begleiten Sie durch das Training, welches sich wie eine Party anfühlt. Fit werden und Energie gewinnen. Ideal zum Abnehmen, da es als Intervalltraining die Fettverbrennung maximiert. Die Kombination aus schnellen und langsamen Abschnitten, schafft eine perfekte Balance zwischen Muskelaufbau und Konditionstraining. Die Traumfigur wartet. Der Einstieg ist genial einfach, das Training sagenhaft effektiv und der Spaß dabei garantiert.